Hypnose Eriksonnienne
L´hypnose est une technique permettant d´amener la personne dans un état de conscience modifié, état naturel, que nous expérimentons chaque jour sans le savoir. Cet état peut être comparé à un état de relaxation profond, un état de rêverie ( être ailleurs le temps d´un moment).
L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Lorsque la personne est dans cet état de conscience particulier, le thérapeut vient lui parler, par des suggestions, cet état d´hypnose étant particulièrement réceptif aux suggestions faites.
Indications
Les applications de l´hypnose sont multiples
Troubles anxieux
Troubles phobiques
Attaques de panique
Anxiété généralisée
Etat de stress aigü
Réduction du stress
Dépression
Sommeil
Douleur
Deuil
Confiance en soi