
EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing)
Ou thérapie de désensibilisation et de retraitement par le mouvement des yeux !
Par des mouvements des yeux spécifiques, les souvenirs traumatiques, ou toutes autres expériences stressantes sont traités.
La psychothérapie EMDR n´exige pas de parler dans les détails des événements pénibles.
Votre cerveau entreprend naturellement le processus de soulagement ou de guérison.
L´EMDR a pour but de venir changer les émotions, les pensées ou les comportements résultant d’une expérience pénible.
